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30 社会とつながるポスティング体験
「ありがとう」と言われる『もしもし』のポスティング。あなたもご一緒に〝ホットな心〟を届けませんか。 有限会社もしもし 1回目 10月29日(金)11時〜12時 2回目 11月11日(水)11時〜12時 定員 7名 講師 ポスティングマスター 長谷川浩由 <申し込み> 電話(042-337-1888) Googleフォーム(https://forms.gle/fRLH7rDsusVriYdy7) <会場> もしもししんぶん会議室(落合2-38-103) このページのQRコード


10 声で伝える楽しさ体験!Webラジオ初めの一歩
趣味や活動、お店のPR…。あなたの想いを「声」で届けませんか?初めての方でも気軽にラジオ番組が作れます。 ラジオたまにっち 1回目 10月31日(土) 10:00~11:30 2回目 10月31日(土) 14:00~15:30 3回目 11月10日(火) 19:00~20:30 定員 7名 持ち物 スマートフォン 講師 ラジオパーソナリティ もし子、踊り子女将なっちゃん、みかみか <申し込み> Googleフォーム https://forms.gle/oc3AQ5LEX5zLbxYz5 <会場> TAMA EDIT STUDIO(多摩市永山4-2-3-105 永山団地名店街内) このページのQRコード


07 毎日8分!フレイル予防の新習慣
反射の統合ワーカーとEQ絵本講師が足と心に触れて脳にアプローチ!目からウロコの新体感してみませんか? NURU / フルーツバスケット 1回目 10月28日(水)13時00分~14時30分 2回目 11月13日(金)10時30分〜12時00分 定員 4名まで 対象 40歳以上 講師 たけうちゅうこ(反射の統合ワーカー NURU ) 南部玲子(EQ絵本講師 フルーツバスケット) 営業時間 不定期 定休日 不定期 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ <お申込> https://ws.formzu.net/dist/S520622161/ <問合せ> TEL: 070-5367-7633(南部玲子) Mail: takeco2019@gmail.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このページのQRコード


26 裸足運動と石けん作りで学ぶ足の健康
裸足で運動する心地よさと健康を感じ、足を洗う大切さを知り、肉球石けん作り体験で清潔習慣を学びましょう。 ベアスポーツスクール 1回目 10月31日(土) 10:00~11:00 2回目 11月13日(金) 17:00~18:00 3回目 11月21日(土) 10:00~11:00 定 員 1講座当たり4組 対 象 幼児から小学生までのお子様のいる親子 持ち物 動きやすい服装(ジャージ等) 講 師 檜山和真(ベアスポーツスクール代表)、須澤侑子(Tama lulu) <申し込み> 予約ページ(https://bearsports.stores.jp/reserve/bear_sports_school/4489799) <会場> ベアスポーツスクール(多摩市貝取4-3-1-108) このページのQRコード


24 40代からのハーブティ作りとお茶会
厳選したオーガニックハーブで、自分だけのハーブティ作り。心ほどけるひとときを過ごしませんか? Majoran Organic 1回目 11月3日(火祝)10:00-12:00 2回目 11月3日(火祝)13:00-15:00 3回目 11月15日(日)10:00-12:00 4回目 11月15日(日)13:00-15:00 定 員 1講座あたり3名迄 対 象 40代から50代頃のゆらぎ世代女子 材料費 500円 講 師 かなやあやこ(ホリスティックケアセラピスト) <申し込み> Googleフォーム https://forms.gle/aix6LRe4zDuqufEt6 Instagram https://www.instagram.com/majoranorganic/ <会場> キャリア・マムホール(落合1-46-1ココリア多摩センター5階) このページのQRコード


21 体操元日本代表が教える親子トレーニング講座
体操元日本代表経験のある先生が、親子で一緒に楽しめるトレーニング講座を開催!親子で一緒に楽しくトレーニングしながら爽やかな汗を流しましょう! ベアスポーツスクール 1回目 11月14日(土) 10:00~11:00 2回目 11月23日(月祝) 14:00~15:00 定 員 1講座あたり4組まで 対 象 幼児~小学生のお子様がいる親子 持ち物 動きやすい服装(ジャージ等)、飲み物 講 師 檜山和真 ベアスポーツスクール代表、日本体操協会公認第1種審判員、多摩市総合体育館外部指導員、多摩市福祉委員 <申し込み> 予約ページhttps://bearsports.stores.jp/reserve/bear_sports_school/4424041 <会場> ベアスポーツスクール 多摩市貝取4-3-1-108 このページのQRコード
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